Why I started running

Soms word je wakker en realiseer je je dat je 30-something bent en kinderen hebt. What happened ? Waar je eerst nog best kon praten over die ene lifechanging stage-periode kan dat nu echt niet meer want te gênant lang geleden. Hoe komt het dat je je in gedachten 20-er voelt (en op sommige drukke dagen 60 maar daarover in een andere post meer:) maar dat je toch echt 5 dagen per week op tijd op moet om de kids naar school te brengen en, oh ja, op zaterdag ook nog voor zwemles.

Nee, een dertigersdip heb je niet maar een beetje meer me-time is wel broodnodig. Misschien is hardlopen dan wel wat voor jou. It worked for me! Kan je doen wanneer je wilt, je bent geen uren weg, maar wel net lang genoeg om even lekker je hoofd leeg te maken en je conditie te verbeteren. 

Zus liep al jaren hard maar ik heb lang gewacht voordat ik het ook eens probeerde. Wat me tegenhield ? Bang dat het niet zou lukken, geen tijd, te moe, etc. Tot ik het gewoon eens probeerde en merkte dat het eigenlijk goed te doen is als je het rustig opbouwt en dat ik er juist heel veel energie van kreeg. En nu ? Nu kan ik me niet eens meer voorstellen dat ik ooit niet hardliep. Start rustig en voor je het weet loop jij ook met gemak een half uurtje. 
Wat houd/hield jou tegen ?

x

Rachel